Akademia wojowników
Akademia Wojowników w Złotym Smoczku
To zajęcia sportowe z elementami sportów walki są idealnym sposobem na wypełnienie wolnego czasu, a także budowanie sprawności fizycznej i pewności siebie u dzieci. Zajęcia prowadzone są w oparciu o najnowsze metody treningowe przez doświadczonego trenera Michała Grabarka.
Obecnie dzieci szybko się nudzą i niełatwo je zainteresować na dłuższy czas, ciężko im także dostrzec cel w systematycznych treningach. Opracowany przez trenera Michała Grabarka system motywacji i nagradzania, zachęca dzieci do większego skupienia i wysiłku na treningach.
Jeżeli Twoje dziecko jest nadpobudliwe i ma ciągłą potrzebę ruchu w akademii nauczy się koncentracji, kontrolowania ruchów i samodyscypliny. Będzie miało możliwości rozładowania swoich emocji w pozytywny sposób.
Obalamy mity – sztuki walki mogą być i są bezpieczne dzięki specjalnej formule bezkontaktowej
(4-6 lat) oraz formule light-contact (+7 lat).
Zajęcia ogólnorozwojowe
Z elementami boksu i kickboxingu prowadzimy w trzech grupach wiekowych:
4-6 lat, 7-9 lat i +9 lat
Na treningach w Akademii nie zabraknie:
- bezkontaktowej nauki technik bokserskich i kick-bokserskich,
- treningów formie light-contaktu,
- ćwiczeń ogólnorozwojowych całego ciała,
- ćwiczeń rozciągających i koordynacyjnych,
- pracy na refleksem i pamięcią,
- gier i zabaw ruchowych,
- gimnastyki korekcyjnej,
- ćwiczeń ogólnorozwojowych, rozciągających i koordynacyjnych,
- gier i zabaw ruchowych z elementami gimnastyki korekcyjnej,
- nauki koncentracji, kontrolowania ruchów i samodyscypliny,
- nauki pokonywania własnych słabości,
- testów sprawnościowych,
- współpracy z rówieśnikami.
Stosujemy najnowsze metody treningowe, a odpowiednie podejście do dzieci skutkuje przyjazną atmosferą i zauważalnymi efektami treningów. Boks olimpijski – wymaga bardzo dobrej techniki, cierpliwości, a także uczy szacunku do przeciwnika i czystej, zdrowej rywalizacji. Zawodnik musi być szybki i pewnie wymierzać ciosy z zachowaniem reguł. Kick-boxing light – połączenie boksu i kopnięć, dyscyplina wpływająca na wszechstronny rozwój. Zajęcia prowadzone są w formie bezkontaktowej, podobnie jak karate, zapewnione jest więc bezpieczeństwo podopiecznych.
